說到這道菜本身,實在是簡單至極,材料分別焯水或高湯,最後淋上調味汁即成。 家常的版本,清淡一些倒更惹人愛
用料
海蔘(發制好) 2 條 | 蠔油 1湯匙 |
蝦仁 100克 | 生抽 2茶匙 |
西蘭花 400克 | 糖 1茶匙 |
鮑魚汁 2湯匙 | 水(或高湯) 3湯匙 |
澱粉 少許 |
【鮑汁西蘭花海蔘】的做法
步驟1
西蘭花洗淨,處理成小朵。步驟2
鮮蝦去頭去殼,剝蝦仁備用。步驟3
發制好的海蔘在開水或高湯中焯5分鐘後撈出,切成段,備用。步驟4
西蘭花焯3分鐘左右,撈出。步驟5
蝦仁燙至變色即可。步驟6
將西蘭花和蝦仁裝盤,海蔘放在中間步驟7
將鮑魚汁、蠔油、生抽、糖、水澱粉用小火煮勻。步驟8
淋在菜上即成。
小貼士
發制海參最好用純淨水,我用了過濾自來水,但最終發制好的成品比預期要小不少;另,泡發海蔘一定不能碰油……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!