自己做的魚豆腐不僅乾淨而且比外面賣的要Q彈,最適合寶寶吃
用料
巴沙魚 | 兩大條 |
雞蛋 | 2個 |
澱粉 | 兩大勺 |
黑胡椒 | 少許 |
蠔油 | 適量 |
鹽(也可以不放) | 一點點 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
自制Q彈魚豆腐的做法
這樣的巴沙魚兩大條
切成稍大的塊
將巴沙魚放進料理機,加入兩個雞蛋,兩大勺澱粉(我用的是這樣的勺子)打成泥,裝到一個大碗裡
胡蘿蔔去皮打成碎末倒進魚泥裡,加入蠔油,黑胡椒、鹽(鹽也可以不加,如果加就一點點就夠了)然後攪拌均勻
找一個玻璃容器(我用的是玻璃的樂扣飯盒)容器裡刷油,把魚泥放進去鋪平,然後用保鮮膜封上,保鮮膜上扎幾個小孔,蒸鍋水燒開後把魚泥放進去蒸15,晾涼拖膜,切成小塊,平底鍋燒熱放入少許油,將蒸好的魚豆腐煎至四面金黃即可
很Q彈,適合寶寶吃
小貼士
蒸鍋一定要燒開後再蒸魚泥,蒸好的魚豆腐切好塊以後不用煎直接放冷凍室儲存,吃的時候拿出來自然解凍後再煎,或者煎的魚豆腐直接放冷凍室儲存也可以