小美飲品第八道——玉米胡蘿蔔汁（1人份）

胡蘿蔔是個好東西，每週適當多吃點，可以補充胡蘿蔔素，對身體有好處。除了可以燒著吃燉著吃，吃法也很多。所以連續寫了兩個做成湯汁的菜譜。

另一個菜譜連結

用料  

小美飲品第八道——玉米胡蘿蔔汁（1人份）的做法  

1. 一根胡蘿蔔清洗乾淨，切成滾刀塊。

2. 玉米撥粒，也可以買現成的玉米粒。可以用其他自己喜歡的玉米，如果是甜玉米，水適當少一點。

3. 一起放入小美主鍋，並加入350克水。

4. 15分鐘/V鍵/速度小勺，把玉米和胡蘿蔔煮熟透。這時候上面可以蒸點其他食物。

5. 稍許冷卻，蓋上一層保鮮膜，放上蓋子，並從量杯口用筷子戳一個洞，蓋上量杯蓋，1分鐘/速度10打磨。

6. 打好如圖。

7. 倒入杯中。

8. 因為是用的黃糯玉米，所以比較濃稠。如果是甜玉米，就是胡蘿蔔玉米汁了。

9. 搭配早餐吃，營養豐富，還易於消化。