活的鯽魚煎至兩面金黃,加入開水,再加白蘿蔔,燉煮約30分鐘,魚湯似牛奶一樣白。
用料
活鯽魚 | 一條 |
白蘿蔔 | 一根 |
生薑 | 2—3片 |
鹽 | 適量 |
鯽魚白蘿蔔湯(只放生薑,鹽)的做法
活鯽魚一條約半斤以上重。
去鱗去鰓,洗淨腹腔內黒膜,身上兩側各劃幾刀。
鍋中放入菜籽油,丟入3片生薑,把鯽魚放在生薑上面煎至兩面金黃。
加入開水淹沒鯽魚,大火煮開,放入切成半圓形的白蘿蔔,再次煮開後,燉煮約30分鐘,魚湯呈牛奶一樣的乳白色,加適量鹽煮幾分鐘即可。
小貼士
1.用活的鯽魚來做。鯽魚腹腔內黒膜和內後壁的血塊都要去除乾淨。2.煎魚時下面放幾塊生薑,防止魚皮粘鍋。3.鯽魚煎好後,一定要加入開水,這樣湯才會呈乳白色。熬魚湯時,中途切勿加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固,影響營養和味道,最好一次加滿水或者中途加適量開水。4.由於我家不吃香菜,所以不加。也不用香蔥,因為切蔥的砧板如果生熟不分,加之蔥未洗淨,很容易帶菌到湯裡。