🐦美味鴿子湯

鴿子湯的功效比較廣泛，從中醫學的角度來講可以補中益氣、清熱解毒、補腎壯陽。而且從營養學的角度來講，鴿子湯中的蛋白質、鈣離子、鐵離子的含量比較充沛，還有大量的維生素c、維生素d。攝入體內不但可以增加人體的免疫力，還可以調節體內的離子水平、增加骨骼的強度，改善缺鐵性貧血。

用料  

🐦美味鴿子湯的做法  

1. 把鴿子洗乾淨、放料酒，蔥姜。
   先燉40分鐘。沖洗一下。然後換水。

2. 香菇放的有點多了😄本人比較愛吃香菇，看自己口味。香菇我是浸泡了一小時，只要軟了就好。放在鴿子湯裡面一起燉。

3. 最後再燉一個半小時出鍋。

4. 最後出鍋，還煮了一點麵條，鴿子麵湯😁