因為她喜歡吃酸菜魚,所以研究了下廚房裡面所有的酸菜魚做法,調整成她愛吃的做法。
用料
草魚 | 1500g |
萵筍 | 1根 |
豆腐 | 250g |
黃瓜 | 1根 |
大白菜 | 6片 |
小米椒(鮮) | 3根 |
幹辣椒 | 3根 |
薑片 | 6片 |
蒜頭 | 5瓣 |
大蔥 | 半根 |
四川酸菜 | 250g |
料酒 | 50g |
澱粉 | 50g |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
蛋清 | 1個 |
白胡椒粉 | 適量 |
沈氏酸菜魚的做法
把各種食材洗淨整理待用。魚要把牙齒拿掉,魚腹內的黑膜洗乾淨,草魚有粘液,用點澱粉或鹽擦試,就能去除。
豆腐切塊,萵筍去葉削皮切段,黃瓜切段,大白菜撕片。
切掉魚頭,魚尾,從中片下兩邊的魚肉,再片成魚片,其他的魚頭,魚排,魚尾剁塊用少許料酒,鹽,姜醃製。魚片加蛋清,白胡椒粉,鹽,料酒,雞精,澱粉醃製15分鐘。
坐油鍋,放50克油,燒熱,下大蔥,薑片,蒜頭,小米椒,幹辣椒爆香。
放入酸菜,繼續炒出香氣。
加入魚頭,魚排,魚尾,灑入料酒。
加入事先熬好的骨頭湯,大火燒開,加入萵筍,豆腐,大白菜,中火五分鐘,加入黃瓜。
大火狀態下,快速把醃好的魚片均勻下到鍋中,燒一分鐘,撒白胡椒粉,蔥花,起鍋。