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無油炸雞排(空氣炸鍋版)

食譜館 人氣:6.14K
無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖

香酥炸雞排自己在家也能做,乾淨又衛生,鮮香酥脆,孩子們超愛吃,今日份炸雞排沒放油,不怕胖的同樣的方法也可以油炸會更香。

用料  

雞胸肉 1塊(約200克)
雞蛋 1個
白胡椒粉 1勺
1勺
2克
麵包糠 20克
澱粉 1勺
五香粉 1克
花椒粉 1克

無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法  

  1. 雞胸肉一塊洗淨,兩個人吃剛好

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 從中間對半切開

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 用錘敲打

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 敲打好了

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 加鹽,料酒,白胡椒粉,花椒粉,五香粉醃製一小時。可以冰箱冷藏過夜。

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第6張
  6. 鋪一層澱粉

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第7張
  7. 一個雞蛋打散,裹一層雞蛋液

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第8張
  8. 最後裹滿面包糠

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第9張
  9. 空氣炸鍋放錫紙,放入雞排

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第10張
  10. 200度烤15分鐘

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第11張
  11. 美味雞排如此簡單

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第12張
  12. 美味早餐搭檔

    無油炸雞排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第13張
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