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芽筍蟲草花炒鮮蠶豆瓣

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芽筍蟲草花炒鮮蠶豆瓣的做法步驟圖

週末老公帶了好多蠶豆回來,所以這兩天就變著花樣吃蠶豆,蟲草花一直是用來燒湯吃的,今天放入蠶豆一起炒也別有一番風味。吃完才想起做個菜譜記錄一下,所以就沒有步驟圖了。

用料  

新鮮蠶豆瓣
蟲草花
芽筍
五花肉片
生抽

芽筍蟲草花炒鮮蠶豆瓣的做法  

  1. 熱鍋涼油下蔥姜,五花肉煸出油。

  2. 下芽筍煸去水份,然後下蟲草花繼續煸炒去水份。而後噴入生抽。

  3. 添入生抽翻炒後加入鮮蠶豆瓣略煸,少噴些水,蓋好鍋蓋2分鐘左右出鍋。

小貼士

這道菜油少許多些,燒好後要沒有水汽。但油也不能太多汪在盤裡,那樣會膩。起鍋放油的時候要把五花肉能煸出的油計算在內。

TAG標籤:#芽筍 #炒鮮 #蟲草 #蠶豆 #