花膠也叫魚膠,吃法有很多,花膠燉牛奶近年成為新寵,男女老少皆宜,含有豐富的膠原蛋白,特別受女性朋友的喜愛
用料
花膠 | 25g |
純牛奶 | 400g |
冰糖 | 30g |
紅棗 | 5顆 |
枸杞 | 20粒 |
姜 | 2片 |
清水 | 100g |
花膠燉牛奶的做法
準備原材料
清水沖洗下放鍋裡蒸
蒸十分鐘後的樣子
放清水泡一夜,漲了四倍,稱了下剛好100克
花膠切絲,切塊隨自己喜歡
加入花膠,紅栆,薑片,燉盅倒入100克清水
隔水燉1.5小時後,薑片取出
加入燒開的牛奶
加入枸杞,冰糖燉30分鐘
燉好後的樣子,喝完嘴脣黏黏的,滿口的膠原蛋白。
小貼士
牛奶不要過早放進去燉,燉時間長會成豆腐渣狀,記得要放紅栆,可以提香去腥,對口感和賣相要求特別高的朋友。放冰箱前先用篩子過濾一下。只留下牛奶和花膠,冷藏後又Q又滑