每天換著花樣吃晚餐。簡單快捷又營養。
用料
醬油 | 適量 |
包菜 | 三片 |
鹽 | 少許 |
米粉或粉絲 | 500克(四人份) |
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔🥕 | 1根 |
火腿腸(或者肉絲) | 1根(也可以換成肉絲) |
杏鮑菇 | 1箇中等大小 |
蔥花 | 適量,喜歡就多放,不喜歡不放。 |
蠔油 | 一勺 |
油 | 適量 |
快手晚餐~雜蔬炒粉的做法
米粉水沖洗一下濾幹,讓米粉們都散開,方便炒勻。如果沒有米粉可以換成粉絲,需要熱水泡發哦。
包菜三片切絲。火腿腸一根切片或切絲。造型隨你喜歡。杏鮑菇切絲。(切之前忘記拍照😹)
兩隻雞蛋打散。
胡蘿蔔一根擦成絲。方便炒熟。切片不容易熟。
鍋內放少許油,把雞蛋煎熟。
煎熟的雞蛋用鍋鏟切成小塊。盛出備用。
鍋內放油炒熟胡蘿蔔絲。放點鹽調味。怎麼判斷炒熟了,就自己嘗吧,哈哈哈。喜歡硬的喜歡軟的就自己掌握火候。
把切好絲的包菜火腿腸杏鮑菇倒入鍋內一起炒。
火力不要太大,中火炒,因為包菜容易糊。這一步我沒有放油,如果覺得炒不勻的可以放點油。杏鮑菇會炒出水。
炒熟了蔬菜後,加入米粉。翻炒均勻。
放入醬油和蠔油調味,再加入雞蛋。關於醬油放多少:吃得鹹的可以多放點,吃得淡的少放點。自己調節醬油用量。蠔油也不宜多。
最後放入蔥花。
蘋果手機後置攝像頭直接拍片,沒有P圖。味道還是很不錯的。
搭配涼拌黃瓜,一頓簡單美味又快手的晚餐就這樣開始吧!
小貼士
家裡如果有上海青或者其他蔬菜都可以加入。多吃蔬菜營養好。火力不易太大,電磁爐中火就好,免得炒糊了。