三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於寶寶的大腦發育，且魚刺少，適合作為寶寶的輔食食材。三文魚做成肉鬆腥味會減小很多，還有一股香氣，再加上芝麻（12個月以上也可以用海苔），是非常好的天然佐料，煲粥煮麵可以加一點來調味。
用料
| 三文魚 | 塊 |
| 檸檬 | 1個 |
| 芝麻 | 少量克 |
| 亞麻籽油 | 1勺 |
週末輔食記——黑芝麻三文魚鬆的做法
三文魚用檸檬醃製去腥味
![週末輔食記——黑芝麻三文魚鬆的做法步驟圖 第2張]( "週末輔食記——黑芝麻三文魚鬆的做法步驟圖 第2張")
煮熟
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碾碎
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小貼士
一定要弄乾，不然容易發黴
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週末輔食記——黑芝麻三文魚鬆
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