最近禽流感 我爸媽開始吃素 所以不能放肉了
有些肉不知道哪裡好 但就是誰都替代不了
馬蹄也不行
不知道怎麼活
用料
| 萵筍 | 莖 半根 |
| 胡蘿蔔 | 一半 |
| 馬蹄（才不是蒜 你才是） | 三個 |
| 澱粉 | 適量 |
| 蔥花 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 橄欖油 | 15g |
素炒三兄弟的做法
萵筍胡蘿蔔切絲 馬蹄切塊（好難過 不能用肉）
![素炒三兄弟的做法步驟圖，素炒三兄弟怎麼做好吃 第2張]( "素炒三兄弟的做法步驟圖，素炒三兄弟怎麼做好吃 第2張")
熱鍋倒油
簡單粗暴地全加進去別留情
加鹽調味 想要自然的香味就少放點
勾芡
出鍋
小貼士
不得禽流感的唯一方式就是不吃肉餓死自己
歡迎來到食譜館！
素炒三兄弟
食譜館
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