終於能靜下心慢慢享受做美食的樂趣了!
紅棗桂圓,養生必備!
用料
桂圓 | 12顆 |
紅棗 | 4顆 |
冰糖 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
【經典】桂圓紅棗茶的做法
紅棗,洗淨,去核。
桂圓,去皮後,用溫水浸泡,水不用太多,用後也不要扔掉。
桂圓泡到能順利取下果肉為好,大約十幾分鍾。
將棗肉、桂圓肉、冰糖一起放入鍋中,加入適量水,大火燒開後轉小火,熬致水收幹。期間最好要在旁邊看著,不時攪動,以防糊鍋(不要問我為什麼)。
熬好後盛出,放入乾淨的容器中,用勺子將棗碾碎,放涼後加入蜂蜜即可。密封儲存,喝時取出適量,沖水喝。
這是成品,這就是為什麼一定要在旁邊守著!!!
不過還好,味道還不錯。
小貼士
1. 水不要太多,沒過所有材料高出些許就好。
2. 要不時攪拌,防止糊鍋。
3. 做完後滿屋都是大棗的香氣實在是享受,每當這種時候,總能想起皇后和華妃娘娘,還是自然的香氣最好啊!
4. 還有一種加果仁的做法,下次嘗試啦!