口乾舌燥，滋陰五味子參茶

立春將至，感冒季來臨，上次發了黃芪四君子茶，適合體質陽虛脾溼預防風寒感冒。平時氣陰虛的人，表現為容易口乾舌燥、失眠疲倦肝火大，這樣的體質很容易風熱感冒，即將來臨感冒季，怎麼辦呢？黨蔘西洋參金線蓮五味子茶喝起來。

用料  

口乾舌燥，滋陰五味子參茶的做法  

1. 大棗益氣調和，掰開才能煮出茶氣哦，一個人三個

2. 生薑溫陽調和，一個人三片

3. 西洋參滋陰益氣

4. 黨蔘補氣血

5. 五味子入肝腎

6. 金線蓮入肝入肝火

7. 各種材料齊了

8. 倒入瓦罐

9. 泡十分鐘小火煮二十分鐘

10. 可以多煮兩次

11. 口乾舌燥不停喝水不能解渴，滋陰茶喝起來，口渴問題自然解決了。

小貼士

尋常食材勝補藥，結合體質預防疾病，根據體質加減