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無糖、無油照樣好吃到炸!
用料
香蕉小煎餅(健康版)的做法
香蕉放在碗中碾爛
打入雞蛋,攪拌均勻
倒入麵粉,攪拌成糊狀
煎鍋先大火燒熱,轉小火,用勺子舀一勺,均勻攤在鍋上,重複步驟,放滿。小火慢煎,凝固後翻邊,出鍋。
小貼士
煎的時候一定要小火,煎鍋。當早餐很棒,甜甜的很好吃,不用放糖。配上牛奶就很不錯了!
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