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香蕉小煎餅(健康版)

食譜館 人氣:1.4W
香蕉小煎餅(健康版)的做法步驟圖

無糖、無油照樣好吃到炸!

用料  

雞蛋 1個
香蕉 一根
麵粉 二分之一雞蛋的量

香蕉小煎餅(健康版)的做法  

  1. 香蕉放在碗中碾爛

  2. 打入雞蛋,攪拌均勻

  3. 倒入麵粉,攪拌成糊狀

  4. 煎鍋先大火燒熱,轉小火,用勺子舀一勺,均勻攤在鍋上,重複步驟,放滿。小火慢煎,凝固後翻邊,出鍋。

小貼士

煎的時候一定要小火,煎鍋。
當早餐很棒,甜甜的很好吃,不用放糖。
配上牛奶就很不錯了!