水煮金秋葵

用料  

水煮金秋葵的做法  

1. 葵夾，羊角豆，一種錦葵科一年生草本植物，產於非洲，美國南部。黃秋葵可食部分為嫩果，風味獨特，營養價值高，烹飪簡單。提取物是很受歡迎的保健品，可以降三高，治胃病，保護肝臟增強人體耐力。
   

小貼士

血糖較易得到控制服用方法：拿兩條秋葵並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條秋葵放入一杯清水﹝室溫﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條秋葵並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條秋葵切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，堅持服用兩週即可見效。
2017-04-1019:28:57
健康指導：有一定功效，但沒有宣傳中的那麼神奇，金秋葵屬於錦葵科的植物，它具有促進消化，對於胃腸道疾病有不錯的療效，金秋葵可以防癌抗癌，也可以降血脂，對於中老年人來說食用比較好，也可以潤腸通便的作用，總之，吃了總比不吃好。金秋葵一種草本植物，嫩果、嫩花、葉子可食用，是營養豐富的蔬菜。含有多種礦物質、黏性物質、油脂、蛋白質。有助消化、保護肝臟、增強耐力、惡瘡、癰癤、抗癌作用。