甲狀腺結節養生粥
第一次在這個上面釋出食譜，大家寫的都很好，不知道吃啥的時候，來著搜一下，馬上知道自己吃啥。但養生的食譜很少，今後我負責給大家發一些養生食譜，尤其是對女性有好處的食譜，希望大家可以喜歡。
今天給大家推薦的是海帶綠豆薏米湯
雖然現在是秋天，偶爾也可以喝一些。
用料
| 海帶70克，生薏苡仁65克，綠豆70克，冰糖70克，蔥花，香菜。 |
甲狀腺結節養生粥的做法
鍋中水開之後，下入綠豆和生薏仁，煮一個小時，加入海帶，再煮一個小時，加入鹽少女，香油、蔥花。就可以吃了。
這個湯甲狀腺結節、乳腺增生喝都非常好，當然普通人喝了也很好。
小貼士
甲狀腺結節和乳腺增生的人都要保持好心情，這兩個病都是有過多的思慮，上心，發怒，傷肝，氣血鬱結行程的，所以說，多愁善感、煩躁易怒的女性朋友，乳腺增生、甲狀腺結節容易找上門來。
所以一定要控制好自己的情緒。
大家有什麼不懂的可以下面留言。平時接診患者忙，但看到還是會回覆。
最後再給大家推薦一個對甲狀腺結節好的穴位，不知道在這裡推薦合適不。
搓腹股溝
用雙手尺側魚際部位來回搓擦雙側腹股溝，直至將腹股溝搓熱為止。可以健脾胃腎，對身體非常好哦！
