甲狀腺結節不好的人多吃這道菜

因為甲狀腺結節朋友太多了，現在醫院就只能手術，就想著看看能不能從飲食上對甲狀腺結節有效果

用料  

甲狀腺結節不好的人多吃這道菜的做法  

1. 新鮮芋頭泥土比較多，浸泡後洗淨，放入鍋中，加入足量的水，大火燒開，轉中小火煮20-25分鐘，筷子插透即可

2. 煮熟的芋頭放涼，用600g，大蔥切絲，小蔥切蔥花

3. 芋頭去皮，切滾刀片

4. 冷鍋中放入適量的玉米油，放入蔥絲小火熬製蔥油，待蔥絲變幹，焦黃後，撈出蔥絲不用

5. 放入芋頭塊翻炒幾下。轉中火，少翻面

6. 待芋頭表面有點焦黃的時候，放入適量生抽，讓芋頭表面沾滿醬色後放入適量的清水，水量約至芋頭，三分之二高度，大火燒開，轉中火讓芋頭入味

7. 待湯汁變濃稠時，撒入適量蔥花即可盛出

8. 甲狀腺結節還是要及時治療，結節朋友可以去搜下  上面有很多結節中藥治療和飲食小訣竅！！！

小貼士

1.芋頭不要用高壓鍋煮

2.熬蔥油務必小火，撈出的蔥絲不要扔掉，伴入菜裡即可