冬季,擀麵皮不涼拌,換著花樣吃,香香的,暖暖的……
用料
擀麵皮 | 300克 |
蒜苗 | 100克 |
豆芽菜 | 50克 |
紅蘿蔔 | 一根 |
鹽 | 兩勺 |
生抽 | 一勺 |
雞精 | 半勺 |
五香粉 | 半勺 |
醋 | 兩勺 |
油潑辣子 | 兩勺 |
食用油 | 適量 |
農家炒麵皮的做法
需要提前準備的食材,蒜苗一小把,紅蘿蔔一根,一小碗豆芽(蔬菜根據喜好搭配即可)還有主角擀麵皮一碗,麵筋30克
去村裡山泉水口洗個菜,泉水冬季溫熱,不凍手
蒜苗是自家門口種的,雖長得瘦小,但香味十足
回來開始切菜,斜刀切段,放盤中備用
紅蘿蔔切絲
生火…
鐵鍋熱後倒入適量菜籽油,將紅蘿蔔,蒜苗,豆芽菜倒入(可留一部分蒜苗綠葉出鍋前加入)大火翻炒三分鐘,放入鹽兩勺,雞精半勺,五香粉半勺
倒入一勺左右生抽
菜大火炒制三分鐘就可以加擀麵皮了
再來兩勺左右的食醋
最後,加入兩勺油潑辣子,炒兩分鐘
完美,可以出鍋啦…
裝盤,一份美味的炒麵皮誕生啦!準備開吃……
小貼士
整個炒的過程需要大火快炒,炒菜調味需重些,加入擀麵皮後就不用再次調味了。
搭配蔬菜可根據喜好調整。
如果是真空過得擀麵皮需簡單加熱稍微蒸散後涼透才能炒制,否則口感不會勁道而且易斷。