超滿足的金槍魚飯糰

（金槍魚一定要用網篩 或紗布擠幹水分 ）要不然影響飯團成型

用料  

超滿足的金槍魚飯糰的做法  

1. 金槍魚罐頭開啟 把水倒掉瀝乾 放入沙拉醬和焙煎芝麻醬拌勻   盛二兩米飯 放入壽司醋拌勻

2. 撕一張保鮮膜 把米飯平鋪在上面 用勺子壓平

3. 在中間放上金槍魚肉

4. 將保鮮膜四個邊提起 握住  一隻手託著飯糰  一隻手轉動飯糰 30次像包包子一樣 慢慢壓緊

5. 用手握住飯糰 整成三角形

6. 剪一條海苔，修成合適的長短，把飯糰拿出來，貼上海苔 撒點芝麻 微波爐叮15秒就可以吃啦！