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鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰

食譜館 人氣:1.44W
鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟

每天給女兒準備第二天的午也是很頭疼,既要耐得住二次加熱(微波爐)又要好吃,還得儘量不重樣。好在我也算了解女兒的口味,知道她愛吃日式料理,飯糰是個不錯的選擇。
  說是日式飯糰,但畢竟不是正宗的大廚,總得根據手邊的材料、自己的口味加以改良。剛好自己醃的鹹雞蛋得有2個月了,拿兩個出來看看醃得怎麼樣,就做個鹹蛋黃肉鬆餡的吧,感覺這個餡料做啥都好吃,何況還有培根和芝士,都是女兒愛吃的。
  鹹蛋黃肉鬆餡非常好做,蛋黃噴白蒸熟,碾碎加色拉醬再和肉鬆拌在一起就行。色拉醬的作用除了調味,更重要的是新增溼度,好把幹鬆的肉鬆粘合起來。我家裡沒色拉醬了,就用1大勺亞麻籽油來代替。視訊中忘記拍鹹蛋黃肉鬆餡的製作過程,在這裡說明下。
  米飯我用的是剩飯,如果是現燒米飯,建議大米中添一點糯米,會更好吃。

用料  

米飯 1小碗
芝士片 1片
培根 1片
肉鬆 約20克
鹹蛋黃 2個
亞麻籽油 1大勺
滷蛋 1/4個
綠葉菜 1把
熟芝麻 少許
即食海苔 1片

鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法  

  1. 綠葉菜洗淨後用焯熟。我用的是蓬花菜。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 擠幹水分切碎,不用切太細。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 培根切碎,用平底鍋把肥肉中的油炒出來,培根也炒熟。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 米飯打散,加綠葉菜碎和熟芝麻拌勻。因為鹹蛋黃肉鬆餡比較鹹了,加上培根、芝士都有鹹味,米飯就沒調味。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 模具內墊上保鮮膜,鋪入一層米飯,用手壓緊實。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 再鋪一層鹹蛋黃肉鬆餡。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 放上培根和滷蛋。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 因為一整片芝士太大,撕碎後鋪入。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 上面再蓋一層米飯,用保鮮膜包好壓緊壓平。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 開啟保鮮膜,用海苔片包住底部即可。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 飯糰做好後還用保鮮膜包好就可以帶走啦。

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 沒有模具也不要緊,保鮮膜上鋪好方形或圓形的米飯,中間放餡料,把保鮮膜四個角拎起來扭成一團,最後裹上海苔,就是圓形飯糰。來個切面,看看,超多料!

    鹹蛋黃肉鬆芝士飯糰的做法圖解 做法步驟 第13張

小貼士

1.如果餡料不怎麼鹹,米飯中可以加少許鹽糖等調味品。

2.模具不是必要的,且可找到許多替代品,我這個就是三明治模具。

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