用料
Zrou株肉辣香腸碎 | |
Zrou株肉糜 | 300克 |
菜油 | 20毫升 |
大蒜 | 3瓣 |
紅辣椒碎 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 半勺 |
幹牛至葉 | 1勺 |
五香粉 | 半勺 |
白醋 | 1勺 |
菠蘿蜜番茄沙拉 | |
熟菠蘿蜜 | 2-3瓣 |
紅洋蔥 | 半個 |
小番茄 | 8個 |
紅辣椒或一個青辣椒 | 半個 |
青檸,榨成汁 | 1個 |
鹽 | 適量 |
配菜 | |
玉米或小麥捲餅 | 適量 |
新鮮香菜葉 | 適量 |
熟透的牛油果,切片 | 半個 |
繽紛植物肉塔可·Zrou的做法
#Zrou株肉辣香腸碎
將株肉放入鍋中,中火加熱4分鐘,至水分完全蒸發;加入少量鹽,持續翻炒直至Z-Rou株肉變得酥脆,出鍋後放在一旁待用。#Zrou株肉辣香腸碎
熱鍋入油,放入大蒜末和紅辣椒碎,中火炒出香味。#Zrou株肉辣香腸碎
將株肉倒回鍋中,放入所有剩餘香料一起翻炒,最後加醋。#菠蘿蜜番茄沙拉
將番茄、紅辣椒、洋蔥和菠蘿蜜切成小塊,擠入青檸汁然後撒一些鹽,攪拌均勻。最後組裝塔可,餅皮攤開,按自己喜好放上食材,以牛油果片和香菜葉點綴。