怕冷,手腳冰涼,臉色不好,溼寒,胃寒胃痛…長期吃薑粿都可以緩解。說是我們這裡的寶藏小吃實至名歸。
冬季潮溼陰冷的閩南暖身驅寒,坐月子必備食品,吃一塊從頭暖到腳。藥補不如食補,何況是這麼好吃的食,不吃薑的人也很容易接受😋
揉麵全用黃酒(也可以用米酒),可以使功效更好,還可以大大延長保質期,這個份量三四天我就吃完了,在冰箱應該半個月甚至更久都沒問題。水也可以,但是功效差點,而且一兩天內要吃完。
我覺得生孩子完如果叫大月子,每次姨媽來應該都可以是小月子吧,如果等生孩子才調養身體一輩子才能調養幾次?丁克怎麼辦?所以每次姨媽來前做一份,當一週的早餐,逐漸地身體狀況也會好很多。
怕辣的話第一次把姜減半試試,能適應再逐步增加
用料
老薑 | 240克 |
糯米粉 | 300克 |
紅糖粉 | 75克 |
黃酒 | 40克 |
祛溼祛寒的閩南姜粿 生薑紅糖糯米餅的做法
老薑加沒過一半的黃酒打成泥,這裡的黃酒不算在材料的黃酒裡,就是為了讓姜比較好打。姜的份量可調節,覺得辣就少點,不夠就多點。
有的人給姜削皮,我們家都沒削,我覺得皮應該有它的作用吧所有材料用手或刮刀拌成團,如果步驟一的黃酒太多這裡就少點,或者糯米粉多點,只要最後成團、可捏成形都隨意。
可以加點黑白芝麻用手捏成餅,不要太厚,以免兩面焦了中間不熟。
平底鍋中小火煎熟,我這個厚度大概一分鐘就好了。吃多少煎多少,吃不完的麵糰冷藏。
吃完暖暖的