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空氣炸鍋版無油可樂餅

食譜館 人氣:1.29W
空氣炸鍋版無油可樂餅的做法步驟圖

想吃可樂餅,又不想增肥,用空氣炸鍋就可以實現美味和健康的雙贏啦~

用料  

土豆 2個
肉糜 150g
洋蔥 半個
牛奶 100ml
適量
吉士粉 適量
黑胡椒粉 適量
雞蛋 1個
生粉 適量
麵包粉 適量

空氣炸鍋版無油可樂餅的做法  

  1. 土豆刨皮切片,放微波爐裡中火轉5分鐘,取出後壓成泥;洋蔥切丁;準備好肉糜。

    空氣炸鍋版無油可樂餅的做法步驟圖 第2張
  2. 洋蔥丁放入鍋中炒香,加入肉糜炒至變色後盛入土豆泥的碗中。

    空氣炸鍋版無油可樂餅的做法步驟圖 第3張
  3. 加入牛奶,鹽,吉士粉,胡椒粉後充分拌勻。

    空氣炸鍋版無油可樂餅的做法步驟圖 第4張
  4. 打1個雞蛋備用,準備好生粉和麵包粉。同時空氣炸鍋開200°預熱5分鐘。

    空氣炸鍋版無油可樂餅的做法步驟圖 第5張
  5. 將攪拌均勻的土豆泥捏成橢圓形的餅。大小可以自己調節,厚度控制在2cm之內,不要太厚。

    空氣炸鍋版無油可樂餅的做法步驟圖 第6張
  6. 先給土豆餅裹上一層薄薄的生粉,再裹上一層蛋液,最後充分裹上面包粉。

    空氣炸鍋版無油可樂餅的做法步驟圖 第7張
  7. 放入預熱好的空氣炸鍋中,不要疊加放。溫度180°,時間設12分鐘。
    接下來只需等待美味出鍋了~

    空氣炸鍋版無油可樂餅的做法步驟圖 第8張

小貼士

牛奶不要加太多,以免土豆泥太軟捏不起來。如果怕粘鍋,可以在放土豆餅進去之前,在炸籃表面刷一層油。吃的時候可以沾些番茄醬或者蛋黃醬~

TAG標籤:#版無油 #可樂 #炸鍋 #