山藥和紫薯的好處眾所皆知,
尤其是鐵棍山藥,但我家娃們都不愛吃,
所以做進包子饅頭裡,
他們邊吃包子邊說:“好好吃啊!”
用料裡的份量是20個的,量比較大,不想累的話就減量做哦。
裝飾太費時間了,所以我拍圖裡只做了12個,也就是一發並揉好後的麵糰這次我只用了780克做了12個包子,剩餘麵糰約460克,我冷凍起來下次再做。
用料
包子麵糰材料(這個材料可以做20個的量)) | |
鐵棍山藥(去皮重量) | 300克 |
中筋麵粉(因為麵粉吸水性和山藥的含水量不同,所以可自行再增減適量麵粉。) | 600克 |
牛奶 | 200克 |
酵母 | 6克 |
奶粉 | 20克 |
糖 | 60克 |
鹽 | 2克 |
豬油 | 20克 |
紫薯餡料材料(每個包子用30-35克,剩餘的做他用或直接吃掉) | |
紫薯(去皮重量) | 500克 |
黃油 | 30克 |
細砂糖 | 80克 |
玉米油 | 40克 |
奶粉 | 20克 |
其他材料 | |
綠色色素 | 1滴 |
紅色色素 | 1滴 |
黃色色素 | 1滴 |
額外的普通麵粉 | 約50克 |
山藥紫薯包子的做法
紫薯去皮,戴手套鐵棍山藥去皮,上鍋蒸15分鐘,筷子輕易插進去,就表示熟了。(蒸的時候最好蓋保鮮膜,否則會有水汽進去,如果沒有蓋的,蒸好後要把盤子裡的水倒掉,要不然麵糰會非常溼和粘手。)
山藥加牛奶放料理機打成泥。(沒料理機放山藥進保鮮袋擀麵杖擀成泥狀。)放涼備用。
我提前一晚做好的紫薯餡,分好30克每個,我放冰箱冷凍,這樣後續好包。
紫薯餡的做法是:
蒸熟的紫薯直接放保鮮袋用擀麵杖壓成泥,平底鍋放入黃油,小火至黃油融化,倒入紫薯泥和細砂糖,全程小火一直翻炒至黃油全部吸收,從鍋邊再倒入玉米油繼續炒至玉米油全部吸收,加入奶粉,炒均勻就可。廚師機放入所有包子麵糰材料。用筷子攪成面絮。揉成光滑的麵糰。(加入了山藥泥的麵糰偏粘,因為麵粉吸水性和山藥的含水量不同,所以可自行再增減適量麵粉。)
我用的是冷藏發酵法,昨天晚上8點多把麵糰揉好,放冰箱冷藏發酵,發酵8-10個小時就好,剛好我早上5點早起拿出來回溫15分鐘,接著開始做。(不用冷藏法的話直接將麵糰放入烤箱,選擇發酵功能鍵,發至1.5倍大,時間約40分鐘。)
把發酵好的麵糰放案板上,排氣後分次加少量麵粉把麵糰揉更光滑。(這一步非常重要,我預計加了5次,每次約10克的麵粉,像在洗衣板上揉衣服那樣揉,每次把麵粉揉進去後,再加下一次少量麵粉,繼續揉,這樣做出來的包子口感很好,而且顏色也白。)
揉好的麵糰切面是沒有粗氣孔的,很細膩。(這是包子表面光滑而細膩的關鍵)
然後把麵糰中的780克分成13個大小均勻的劑子,有1個後面用來加色素裝飾用,不想裝飾的直接分成12個。
(剩餘的麵糰約460克,我冷凍起來了,下次再做)所有劑子滾圓。記得蓋保鮮膜。醒發15分鐘左右。
取一個麵糰擀圓形。包入事先做好的紫薯餡料。
依次包好。
用多出的那個麵糰,一分為在,分別加入三種色素,每個麵糰只要加一小滴就好。加多了吃不健康。(綠色的其實是我上次做菠菜包子特意留下來的。)
不想裝飾的請忽略步驟12~17用模具按成葉子的形狀。
用模具按成花的形狀。花瓣中間我再用牙籤按了一下。立體感更強。
用模具按成花的形狀。
裝飾的背面沾點點清水,全部粘在包子相應位置上。
我做了兩種樣子。
第二次發至脹大約1.5倍(現在室溫20多度,做裝飾花的過程花了約20分鐘,等於包子已經室溫發酵了20分鐘,所以放進烤箱只發了15分鐘)。(也可以鍋裡放40多度的溫水,放在鍋裡發酵約20分鐘。)
溫馨提示:如果直接蒸鍋溫水發酵的話,兩層同蒸的,最早整好型的放在最上層,最後整好型的放在最下一層,因為離溫水最近的發酵最快。冷水上鍋,蒸籠上汽後開始計時,中火蒸15分鐘,然後燜5分鐘再開啟,發酵的好,直接開啟也不會塌,但為了保險起見,先開一條小縫幾秒鐘,再全部開啟,主要防止包子塌。
隨便一擺一拍都很漂亮。
大大的咬上一口,好吃看的見。
小貼士
發酵這一步非常重要,以下可以參考下,時間只是參考值,主要看發到1.5左右的狀態:
室溫30度以上大概發20分鐘,
室溫20度到30度大概發30-40分鐘,
室溫20度以下大概要發1個小時,
發酵時需要在蒸鍋下放溫水輔助發酵。
一次發酵的話,發酵到原先的1.5倍大就可,夏天發酵時間短點,冬天發酵時間長點。自己慢慢摸索,發酵不到位,會很實不蓬鬆,發酵過了,表面會坑坑窪窪,口感也沒有那麼綿軟。