用料
| 椰子油25克、腰果55克、南瓜-土豆-胡蘿蔔-紅薯1000克、水850左右、Rosemarry迷迭香葉（剪碎）、素雞精2塊（這是含鹽的）、孜然粉8克、鹽（如果需要） |
南瓜湯-Vegan美善品的做法
鍋裡放入椰子油25克，迷迭香Rosemary葉剪碎。4分鐘、120度、反轉、速度2，爆香。
![南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第2張]( "南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第2張")
加入南瓜、紅薯、胡蘿蔔、土豆大概1000克。6分鐘、100度、反轉、速度3。翻炒。
![南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第3張]( "南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第3張")
加水850克左右，水一定不要沉過蔬菜，在蔬菜下面一點點就好。加孜然粉8克，素雞精2塊。16分鐘、100度、反轉速度2。
![南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第4張]( "南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第4張")
煮完以後，1分鐘、（不加溫）、速度10攪拌。
![南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第5張]( "南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第5張")
攪拌完成😋
![南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第6張]( "南瓜湯-Vegan美善品的做法步驟圖 第6張")
