本人自打懂事以來就是個不瘦的姑娘,所以任何健康的減肥方式我都會去嘗試,期待自己骨瘦如柴的那天,聽說檸檬酵素有減肥作用,立馬買好材料,動手開幹,哈哈哈…
用料
檸檬 | 4個 |
白醋 | 半瓶 |
冰糖 | 半袋 |
瘦身檸檬酵素的做法
準備好檸檬四個,冰糖一袋,白醋一瓶。
我用的宜家買的中等大的玻璃罐,四個個頭不大的檸檬剛剛好塞滿。
白醋牌子隨意,個人建議最好選用不含酒精和新增劑的。
冰糖只要是冰糖就可以了,哈哈哈…檸檬用鹽搓乾淨,至於怎麼搓,就是freestyle,我是拿著鹽倒在手上揉著搓,但是覺著還是不乾淨,所以又用鹽水泡了半個小時,然後拿出來放在通風口瀝乾。
所有材料,包括手都是不能有水的哦。請自行忽略我久經戰場佈滿刀痕的砧板。
拿一把鋒利的小刀,將檸檬去頭去尾。檸檬切片去籽,放在沒有水的碗裡待用。
在容器底層先鋪上一層冰糖。
在冰糖上方平鋪上切好的檸檬片。
重複五六的步驟,直到將容器裝滿為止。
將白醋倒入容器中,直至漫過最頂部的檸檬片為止。
套上保鮮膜,起到更好的密封作用。
關上蓋子,檸檬酵素完成啦。
貼上小紙條,寫上時間,等待一個月後起封,期間要不間斷的把蓋子開啟通下風,願我們都能瘦成小仙女,哈哈哈哈…