減肥紅薯條（微波爐快手版）

減肥期間用來磨牙的零食，雖然沒有高油高鹽高糖的好吃，但是好在地瓜本來就香甜，而且足夠天然、足夠簡易、足夠省時間。

用料  

減肥紅薯條（微波爐快手版）的做法  

1. 紅薯去皮切條。

2. 放入微波爐來去除水分。因為是第一次做我也沒數，並且還和地瓜的量有關係，所以就邊看邊做咯。首先高火5分鐘，取出盤子翻動一下使受熱均勻、不粘連，擦乾微波爐內的水，繼續高火5分鐘，再取出盤子翻動一下並擦乾微波爐的水分。我一共用了5分鐘+5分鐘+5分鐘+2分鐘，感覺幹了、硬了就停止了。地瓜條我喜歡吃硬點兒的哈。

3. 可以撒點佐料或者番茄醬啥的，但我減肥只吃純天然的哈😋