只要有豆漿機~3分鐘搞定高大上的南瓜濃湯,不新增淡奶油黃油也能做出西餐廳的味道~無敵美味又簡單~~何不試試呀😊
用料
南瓜 | 約500克(1斤) |
脫脂牛奶 | 約400克 |
鹽 | 一小撮 |
黑胡椒 | 一小撮 |
羅勒 | 一小撮 |
超級簡單懶人減肥南瓜濃湯的做法
南瓜去皮切片(別在意形狀~)
所有材料扔進豆漿機裡
選擇米糊鍵 搞定
小貼士
1。南瓜很硬不好去皮~大家操作時小心點哦
2。鹽和胡椒可以一開始不要放太多,做出來之後味道不夠再加
3。牛奶可以換成淡椰漿,你可以用買來的椰漿加水,不然味道會太濃,會膩人
4。最後可以撒上一小撮黑胡椒或羅勒或蔥酥或蒜酥裝飾提味