夏天要到了 晚上要控制飲食了☺️
用水果酸奶代替 又能飽腹又不會很餓
這次初次用樹莓嘗試 粉色的好可愛🍹
樹莓榨汁會有小顆粒/加香蕉是為了口感不澀口🍌
用料
香蕉 | 半根 |
酸奶 | 半瓶 |
紅樹莓 | 十幾個 |
礦泉水 | 一點 |
榨汁機 | 任意你喜歡的就好 |
樹莓香蕉奶昔/榨汁/減脂/魔飛的做法
先準備好水果
樹莓鹽水泡十分鐘再洗淨/香蕉切片把水果和酸奶放進榨汁杯裡
旋轉跳躍💃
這樣就好啦
最後 把奶昔倒進你喜歡的杯子裡
粉色的紅樹莓香蕉奶昔就完成啦✨
慢慢品嚐吧~😋
祝你們有開心的一天~🍦