這道不是菜

現在的年輕人生活壓力大，經常熬夜，男士朋友還經常抽菸喝酒，日長月久很傷身體，既然戒不了這些，又想活久點。那麼，日常生活也要懂得愛自己，煮一些養生食村，續命呀！
石斛粒  
➡︎煲湯，煲水味道特別好
➡︎針對清咽利喉，熬夜，抽菸喝酒
➡︎降火祛熱、也適合喉嚨容易發炎的小朋友💛

用料  

這道不是菜的做法  

1. 石斛麥冬洗乾淨+水，放入養生壺，開上電源，就可以煲啦

2. 記得要翻渣哦，可以煮多三次