無油無糖100%全麥麵包（麵包機版）

疫情期間吃胖之後，全員都在低卡低油戒糖減脂，所以，自己在家做了這款麵包，第二個版本的配方，比第一次做的好太多

用料  

無油無糖100%全麥麵包（麵包機版）的做法  

1. 將所有材料全部丟進麵包機

2. 在麵包機上選擇做全麥麵包

小貼士

1.全麥麵包不可能向普通高筋粉做出來發酵的好，而且還是無油無糖的，一般麵包做出來2/3-3/4桶那麼大。
2.麵包機烤完拿出來皮會很硬，我都是連同麵包機桶一起拎出，倒扣在面板上，涼了以後就軟了。