關閉→
當前位置:食譜館>自制美食>減肥食譜>這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖

這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)

食譜館 人氣:2.7W
這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖

話說蝦好貴啊 哎 我決定了 接下來幾天都吃蝦!
哈哈哈 飄起來
其實是非常簡單的快手
我的小secret是
1,不加澱粉 2,加點葡萄果肉 3,活蝦 4,生薑汁

用料  

活蝦 20只
生薑 半個(用於剁碎取汁)
胡椒粉 適量
蠔油 1勺
蜂蜜 1勺(可加可不加 蝦本身已經是甜的)
黃瓜 1根
鳴人卷 5片
現磨黑胡椒 適量
陳醋 3勺
雞蛋 2個(一個取蛋清 加入蝦滑;一個做蛋花湯)
葡萄 5顆(切成粒,加到蝦滑裡)

這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法  

  1. 準備食材

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦滑:剁的時候不要太碎,有點顆粒感吃起來會很爽 加入蠔油 生薑汁 胡椒粉 蜂蜜

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第3張
  3. 打入一個蛋 黃瓜 鳴人卷 做黃瓜蛋花湯

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第4張
  4. 加入蝦滑 蝦滑很容易熟的 3分鐘大概就可以出鍋了

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第5張
  5. 別忘了吃的時候加點香醋 哈哈哈

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第6張
  6. 客官 您的蝦滑

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第7張
  7. 如圖。

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第8張
  8. 如圖。

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第9張
  9. 再榨杯葡萄汁🍇 簡直完美!

    這樣的黃瓜蝦滑你可能沒有吃過(減脂餐)的做法步驟圖 第10張
TAG標籤:#減脂餐 #
猜你喜歡