我家1歲多開始長肉慢,吃飯要三催四請的也沒好好吃,脾氣不好,容易暴躁,睡覺不踏實,期間試過煲健脾各種中藥,效果一般😣。眼看著5歲還這種狀態,讓我又恢復到處找方,嘗試。
受自己熬膏的經驗,試著自己就結合了兩個方子的食材煲了下面的這個膏,真是無心插柳柳成蔭,撥開雲霧見青天的感覺,他居然胃口和體重,睡覺都得到改善,摸他的背能感受到厚實了不少😃。
這個我一次熬了4瓶250毫升的膏,每天1次,酸酸甜甜。
放冰箱冷藏儲存,用乾淨勺子取膏防止汙染。衝熱水放溫了喝,喝起來很方便,不用天天煲。
又出效果又能偷懶是我的宗旨!接受我懶得只有成品圖😁
用料
炒雞內金 | 15克 |
炒白扁豆 | 30克 |
炒山楂 | 100克 |
炒麥芽 | 30克 |
炒谷芽 | 30克 |
山藥幹 | 50克 |
紅棗去核 | 50克 |
春砂仁 | 15克 |
茯苓 | 30克 |
陳皮 | 30克 |
老冰糖 | 400克 |
祛積開胃健脾膏(兒童)的做法
食材可以稍微洗洗,然後洗過的食材放到高壓煲裡,水量沒有具體量,就是能完全浸泡食材以上,可再多放700毫升水左右,先泡30分鐘,因為食材吸水的,放水少了,熬膏也會少的。
初次可以先減量嘗試。我也是自己大概煲的。因為都是食材類,所以沒太精準。。感覺有效就分享給有需要的人。煲了第一次,取出汁液放一旁備用,高壓煲裡再第二次水進去,還是浸過食材,這次加水可以比第一次少放些,因為第二次煲食材已經吸收飽水了。取出第二次的汁液。
把第一次和第二次的汁液混在一起,兩次的汁液和老冰糖放高壓煲或拿去砂鍋收汁。
覺得高壓煲煲食材不透,所以第一次的汁重複高壓了兩回才取汁。第二次的汁也是重複高壓了兩回才取出汁。玻璃瓶熱水消毒,然後裝膏,冷了後放冰箱。