越吃越瘦的蔬菜湯

營養豐盛，搭配5種瘦身刮油的食材一同搭配成的綜合蔬菜湯，用來做輕食晚餐是不二的首選！

用料  

越吃越瘦的蔬菜湯的做法  

1. 將各主料洗淨，去皮後，切丁，芹菜切丁後放旁邊備用。放入鍋中煮20分鐘

2. 開鍋後匯入橄欖油和鹽，攪拌均勻

3. 關火冷卻一下，然後將主料以及半鍋湯汁匯入料理機中

4. 再倒入鍋中，小火開鍋後關火

5. 盛入碗中，倒入之前備好的新鮮芹菜丁，撒上黑胡椒粒,就可以開吃啦

小貼士

1. 倒入料理機中的湯汁注意不能太多，否則就缺少了粘稠感；
2. 新鮮的芹菜丁會有脆脆的口感，和濃稠的湯形成了鮮明的對比口感；
3. 整個過程少鹽少油，讓身體處於輕鬆無負擔的狀態；
4. 詳細的製作視頻登陸_show/id_觀看，喜歡的話，可以訂閱並且分享給更多喜愛健康輕食的朋友。