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每天混素搭配,魚蝦多一些
用料
一歲寶寶午餐(16個月)的做法
所有的都無鹽無糖
菠菜焯水再炒
西蘭花焯水煮爛
鱈魚蒸熟去掉刺
萵苣炒肉要加點水燜軟
長魚炒一下加水煮開下面
鴿子煨爛取肉
活蝦取蝦尾剁碎成蝦泥
包菜加點水燜軟
牛肉要煮軟一些,切小一點
西紅柿鱈魚可多些湯汁配米飯
面吃完喝點湯
南瓜甜甜的小朋友很喜歡吃
油麥菜加點水燜軟
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