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餐盤裏的畫
12-28
用料菠蘿米飯蝶豆花仙人掌果粉餐盤裏的畫的做法捏朵花擺個梵高的畫向日葵...
寶寶輔食—南瓜布丁
01-02
【饞哭孩子、媽媽必看的寶寶輔食大全】每天不知道給孩子做什麼輔食?關注我,做出來的菜營養又好吃!隔壁家的娃都饞哭了!用料貝貝南瓜1個牛奶100g蛋液26g寶寶輔食—南瓜布丁的做法食材用料一覽將貝貝南瓜洗淨,在上汽的蒸鍋上...
兒童助眠湯
12-12
燈芯草,清心降火麥冬,安神養胃蓮子,補脾止瀉玉竹,生津止渴蜜棗,強腎補氣用料燈芯草麥冬玉竹蓮子各3克蜜棗1個瘦肉適量兒童助眠湯的做法把湯料清洗乾淨放入電子隔水燉盅,放一碗水,加入瘦肉燉2小時。小貼士這是一個孩子用法...
巴沙魚米粉餅
12-29
用料巴沙魚適量雞蛋1個寶寶米粉適量巴沙魚米粉餅的做法來個全家福巴沙魚洗淨打成泥加入雞蛋拌勻加入適量米粉,攪拌成如視頻中的樣子(一歲以上的寶寶可以適量加鹽)鍋中倒入適量寶寶油,弄到小餅煎至兩面金黃即可完成小貼士1...
寶寶吃的不加糖芝士烤奶
12-22
配方源自小圓奶酪,做了很多次了,本來是用雞蛋黃,怕麻煩就用了全蛋,發現也還不錯。可以吃糖的大寶寶可以適當加糖。芝士烤奶確實特別好做,牛奶也不一定非常嚴格250克,有時候家裏的牛奶是200ml一盒的,我就用一盒200ml的奶➕20...
自制🍣火腿腸🍢
12-29
🍇火腿腸也可以在家自制!!超快手簡單健康好吃寶寶最愛!🌭🍷🍹火腿腸,很多人都愛常備,餓的時候吃一根,可是,大家都忽略了健康安全問題,🍑外面賣的火腿腸添加了太多添加劑,吃多了總是不健康的。🍻所以,我更願意在家自制火腿腸,做火...
兒童健脾養胃湯
12-31
適合脾胃虛弱,不長個子,吸收不好,食慾不振,眼袋大,易尿牀的孩子。用料淮山藥20g白糖參一根太子參5克無花果乾4顆紅棗4顆黃芪片8片兒童健脾養胃湯的做法配好所有材料,洗乾淨備用。加入焯水瘦肉,或者排骨筒骨。加水燉2.5個小時...
黑椒風味脆皮腸
12-29
試驗了N次,終於成功的脆皮腸,拒絕澱粉腸,也不想着俄羅斯大肉腸,更不必去盒馬50元買6根了用料鹽12克蜂蜜2勺糖20克黑胡椒3克澱粉40克冰水50克肉1000克肥3瘦7十三香2克黑椒風味脆皮腸的做法肥肉和不規則瘦肉切塊扔紋肉機打...
不重複的兒童早餐
12-24
每天堅持也不是一件容易的事兒用料雞蛋一天一個主食若干肉類若干水產類若干不重複的兒童早餐的做法大排面+蛤蜊煎蛋麪包+蝦仁滑蛋+桑葚汁南瓜小肉包+番茄雞蛋湯+提子🍇雞蛋餅+兒童肉腸+餛飩+火龍果胡蘿蔔包+火腿雞蛋+...
4歲半兒童餐分享
12-28
用料烤腸、水煮蛋、玉米、豆沙包、牛奶4歲半兒童餐分享的做法烤腸➕紫薯包➕玉米➕雞蛋番茄土豆牛肉胡蘿蔔➕清炒油麥菜➕軟炸蝦仁➕米飯牛排➕意麪➕沙拉豆沙包➕雞排➕蒸雞蛋➕聖女果➕牛奶奧爾良烤翅➕青椒炒杏鮑...
六個月寶寶輔食-土豆泥
12-28
土豆富含多種寶寶生長髮育所需的碳水化合物、蛋白質、微量元素等營養素,可提供熱量、減少抽筋頻率、驚厥、促進骨骼生長、預防佝僂病以及提高身體免疫功能。用料土豆半個六個月寶寶輔食-土豆泥的做法1.土豆去皮切小塊...
兒童超愛這快手時蔬
12-22
最近爸比和小朋友都有些咳嗽,該清肺啦~中午安排的是燒餅和混合時蔬,再高壓鍋煮個陳皮黑五穀粥,這樣一家人的口味都照顧到了,小朋友很喜歡吃木耳,本身木耳性溫清肺,口感也很好所以小朋友很中意!用料木耳20朵腐竹50克杏鮑菇3棵...
幼兒園一週食譜20220530
01-06
用料參照食譜幼兒園一週食譜20220530的做法週一食譜:早點:衛崗鮮奶、椰子餅乾;午餐:軟香米飯、紅燒大蝦、萵苣山藥片、菠菜粉絲湯;午點:香菇雞絲粥、豆小方;——六一保健室週二食譜:早點:衛崗鮮奶、康師傅3+2餅乾;午餐:軟香米飯...
蔬果的無限形象「菠蘿🍍貓頭鷹🦉」
12-25
娃兒直播課的美術作業……《蔬果的無限形象》🤙🤙🤙今日份市場好窮,溜了一圈下來,啥啥都沒有,這個季節菠蘿正當時啊應該,可我只買到了鳳梨😅😅😅挺貴,遂決定,拍照📸交了作業後立馬吃掉。。。友友們能買到菠蘿🍍的用菠蘿就行...
小朋友最愛的南瓜濃湯
12-26
用料南瓜600克黃油30克鹽5克洋蔥半個土豆1個腰果100克/一量杯蓋水700克小朋友最愛的南瓜濃湯的做法不好意思,這次家裏沒洋蔥了,就切了幾瓣蒜代替。除鹽之外,所有材料放入主鍋20/v/速度1最後,放5克鹽,1.5分鐘/v10打磨,好了!...
適合小朋友吃的肉沫豆皮卷
12-29
做晚飯時候,開啟冰箱,有一根胡蘿蔔,兩根茭白、一張薄千張,這幾個食材的分量都不足以單獨成一道菜,突發奇想,全剁碎了,合在一起變一葷三素😄因爲第一次吃,女兒說明天還要吃,所以今天重做順便整理了菜譜用料薄千張1包胡蘿蔔1根茭...
寶寶版杏元餅乾
12-28
用料全蛋1個蛋黃2個奶粉30克低粉30克黑芝麻適量寶寶版杏元餅乾的做法全蛋+蛋黃常溫,加糖打發,加奶粉低粉翻拌均勻擠成條狀,撒芝麻。烤箱上火110,下火80,35分鐘...
【去口氣】烏梅水
01-03
用料烏梅1顆水適量【去口氣】烏梅水的做法烏梅加水燉或直接放在燒水壺裏面燒好後不用拿出喝一天口氣會好很多...
寶貝自己動手做六一兒童節營養早餐
12-31
馬上六一兒童節啦讓家裏的寶貝自己動手做好吃又好看的營養早餐吧簡單好做,小朋友們超有成就感哦用料吐司片2片果醬適量小餅乾模具2個寶貝自己動手做六一兒童節營養早餐的做法️先準備好所有食材和小餅乾模具️吐司片切掉四...
寶寶營養粥:西蘭花鮮蝦寶寶粥(零基礎)
12-30
用料西蘭花10朵中間嫩的雞蛋1個活蝦10只食鹽毛毛鹽,或者不加米飯100克(不用生米,用米飯,飯多少根據孩子平時飯量)薑絲少許寶寶營養粥:西蘭花鮮蝦寶寶粥(零基礎)的做法西蘭花焯水後,攪成泥狀鮮蝦,去蝦線,蝦頭,薑絲放入砂鍋,加少許橄...
超級嫩的雞肉醃製法
12-30
用料雞肉一斤鹽半匙糖兩勺雞精一匙黑胡椒一匙澱粉一勺蛋清一個蒜頭兩瓣生薑兩片檸檬一片食用油一勺生抽兩勺蠔油一勺食用小蘇打半匙彩椒適量超級嫩的雞肉醃製法的做法雞腿肉洗淨,放入所有調料拌勻。放入冰箱過夜。彩椒...
健康寶寶午餐肉
12-26
家有寶寶的都知道,面對火腿,烤腸,午餐肉類真的是欲罷不能,外面的偶爾吃一次還行,經常光顧就不好啦!按耐了許久終於忍不住自己動手幹起來了…先把幾個要點寫在前面大家借鑑一下,以免按照我的步驟發生失誤。1.口感:滿分5★,打4★...
兒童營養早餐—雞胸肉篇
12-26
雞胸肉,有營養還不長肉,可以換着法子做起來吃用料雞胸肉西蘭花胡蘿蔔玉米料酒蠔油鹽蕃茄醬兒童營養早餐—雞胸肉篇的做法西蘭花、玉米、胡蘿蔔洗淨,切好備用雞胸肉切成肉末,加上料酒,備用把蔬菜丁、調味料放入雞胸肉末同一...
寶寶版棗糉【寶寶輔食】
12-31
它做法有點像是那種飯糰,就是捏一捏,最後貼上裝飾就成了,特別的簡單。但是樣子是真可愛,家裏有挑食娃的,一定得收藏啊!用料米飯200克大棗100克油麥菜葉6片海苔適量番茄醬適量寶寶版棗糉【寶寶輔食】的做法將大棗放入鍋中熬...
潤肺養顏:銀耳百合鱷魚湯(藥膳湯之肺經)
12-31
2022.05.28即美味又營養且方便的,莫過於煲湯了,只要選對食材、熬夠時間,便能成就一碗悠長的回味。😋中藥方劑講君臣佐使入經絡,並非藥材的種類和數量越多越好,這與“三個和尚沒水喝”類似的道理。藥膳湯也一樣,儘量選擇入同...
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