今天給大家推薦的就是這個鮮蝦條,酥酥脆脆,算得上最近小零食最推薦的一款啦
用料
熟米飯 | 80克 |
蝦餅 | 2個 |
胡蘿蔔 | 20克 |
蛋清 | 2個 |
澱粉 | 10克 |
鮮蝦條~寶寶輔食的做法
準備食材:熟米飯80克、蝦餅2個、胡蘿蔔20克、蛋清2個、澱粉10克
調味說明:鮮蝦本身就帶鮮味,所以我沒有額外加調味品,大寶寶吃的時候可以加一點點鹽。胡蘿蔔、蝦餅切塊。
胡蘿蔔焯水。
胡蘿蔔、蝦餅、米飯倒入破壁機中。
加80克水打泥。
過篩,差不多像下圖一樣無顆粒細膩的泥就可以啦~
打發蛋白,有紋路後倒入玉米澱粉。
繼續打發,像這樣看見彎鉤即可。
蝦泥倒入蛋清中,快速翻拌均勻。
放入裱花袋中,在油紙上擠出長條狀。
烤箱100度2個小時就好啦~
鮮香酥脆,寶寶真的吃到停不下來,作爲零食真的太棒啦~
小貼士
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
透過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公衆號“寶寶營養輔食”就可以檢視啦!