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低脂純素——高粱餅

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低脂純素——高粱餅的做法步驟圖

用料  

高粱粉 100克
鷹嘴豆粉 20克
亞麻籽粉 15克
可可 5克
紅薯 100克
紅棗碎 30克
溫水 適量

低脂純素——高粱餅的做法  

  1. 高粱粉+鷹嘴豆粉+亞麻籽粉+可可粉+蒸紅薯

    低脂純素——高粱餅的做法步驟圖 第2張
  2. 以上食材加適量溫水充分混合後加紅棗碎

    低脂純素——高粱餅的做法步驟圖 第3張
  3. 捏成圓餅狀

    低脂純素——高粱餅的做法步驟圖 第4張
  4. 摩飛牛排盤小中煎熟(平底鍋也可以,蒸烤均可。)

    低脂純素——高粱餅的做法步驟圖 第5張
  5. 成品

    低脂純素——高粱餅的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    低脂純素——高粱餅的做法步驟圖 第7張
  7. 早餐高粱餅搭配馬蹄雪梨湯

    低脂純素——高粱餅的做法步驟圖 第8張