這個是今年學會的 營養又健康 酸酸甜甜的 孕期特別喜歡吃！做加餐特別這個一般和美國的玉米片（我買Tostitos）配着吃、或者做主食的配菜也不錯 給出的量是兩人份 材料可以根據個人加加減減
用料
| 芒果 | 2個 |
| 香菜 | 4-5棵 根據個人口味可以少放或不放 |
| 熟黑豆 | 我買罐頭的 放半罐就行 自己做就放一小碗 |
| 番茄 | 兩個 |
| 墨西哥辣椒jalapeño | 我放半隻 能吃辣一根 |
| 青紅椒 | 半個 |
| 大洋蔥 | 半個 |
| 蔥 | 兩根 |
| 糖 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 橄欖油 | 一勺 |
| 青檸汁 | 一個 |
| 檸檬汁 | 半個 |
夏日芒果沙拉（醬）Mango salsa #健康孕婦食譜的做法
所以材料切碎 番茄和芒果 尾指指甲蓋大就行 洋蔥辣椒蔥香菜什麼的可以切碎點 最後調味 加入油 糖鹽黑胡椒 根據個人口味吧 一般我鹽先放一勺 黑胡椒粉和糖半勺 再加入青檸汁 檸檬汁 ！ 攪拌均勻 再試試味 然後一般我還會加點鹽啥的～
鹽不夠不好吃的 反正試過合適自己口味就行～
