我是個巧克力控,遇到巧克力就忍不住。生酮過程中可可已經算是含碳水的食物了,所以用它來解饞吧。
這款是隻需要攪攪攪就能完成的,如果烤箱烤就變成蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋撻的感覺了。😎
喜歡甜口的可以適量多加點糖,這個糖量差不多剛好中和可可的苦味,口感微微苦,但是可以吃出甜味的。
用料
雞蛋黃 | 2個 |
赤蘚糖醇 | 25-30克 |
淡奶油 | 200克 |
黃油 | 25克 |
可可膏 | 80克 |
可可脂 | 25克 |
生酮🌸巧克力慕斯or冰淇淋or脂肪炸彈or生酮零食的做法
可可膏加可可脂加黃油,隔水融化。
蛋黃加赤蘚糖醇,攪勻。
加入淡奶油,冷水時隔水加熱,到水開時離火,期間不停攪拌。將融化的可可加入淡奶油蛋黃糊中。
開始攪拌。
到這種狀態就差不多了。
裝入容器,冷藏幾個小時。我是晚上做好,第二天吃。