每天花樣吃insalata 換種醬料換個新口味 黃芥末醬熱量也不高 吃着味道豐富又沒負擔🥗
用料
| 沙拉蔬菜 | 生菜 捲心菜 紫甘藍 |
| 甜玉米罐頭 | |
| 火腿（wuster） | |
| 鮮Mozzarella奶酪 | （可無） |
| 無糖脆麪包卷 | |
| 黃芥末醬 | 一勺 |
| 香醋 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 鹽 | （芥末醬有鹹味的話可不放） |
| 幹羅勒碎 | |
| 蜂蜜or糖 | 小半勺 |
黃芥末醬蔬菜火腿沙拉的做法
沙拉基礎配料在碗裏碼齊（蔬菜、玉米粒、火腿、奶酪、麪包卷）
我直接買的這種超市洗好切好的蔬菜 也可以自己搭配![黃芥末醬蔬菜火腿沙拉的做法步驟圖 第2張]( "黃芥末醬蔬菜火腿沙拉的做法步驟圖 第2張")
黃芥末醬是超市隨手拿的 選的時候看看熱量 不要拿成蜂蜜芥末醬了
![黃芥末醬蔬菜火腿沙拉的做法步驟圖 第3張]( "黃芥末醬蔬菜火腿沙拉的做法步驟圖 第3張")
香醋用的這種意大利香醋 沒有大概白醋也可以試試看
![黃芥末醬蔬菜火腿沙拉的做法步驟圖 第4張]( "黃芥末醬蔬菜火腿沙拉的做法步驟圖 第4張")
在小碗裏混勻醬料部分（黃芥末醬一勺+香醋一勺+蜂蜜or糖小半勺+黑胡椒+羅勒碎） 然後淋到沙拉上 拌勻開吃！
