低卡低碳水黃芥末沙拉汁

170kcal/100g的樣子。丘比傳統724kcal～誰一次沙拉醬用的了100g呢～況且用了100g也沒負擔。

我個人最喜歡的醬汁，酸味略重。
基礎是油醋汁，因爲加入了黃芥末，所以可以把油放到最低的量～

吃不了酸的可以適當增加蜂蜜，或者替換一部分白醋爲蘋果醋。

注意tips

用料  

低卡低碳水黃芥末沙拉汁的做法  

1. 以上材料直接攪拌～可以打到橄欖油乳化。

2. 一份主食沙拉我喜歡用30～50g醬汁

小貼士

白醋蘋果醋總量不變我一般是2：1
依照自己口味來。

這個配方雖然百搭，但是搭配純蔬菜的，金槍魚的和雞胸的沙拉是最合適的。