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用料
懶人必備超簡單網紅減脂菜包(零失敗)的做法
生菜洗淨備用紫薯洗淨後去皮,放入鍋裏蒸熟(熟透比較好壓)順便把雞蛋也可以放在水裏一起蒸熟
蒸熟後用調羹把紫薯搗碎
拿個小碗,先鋪上一層保鮮膜,然後放生菜(我放了3片360度無死角,因爲後面要包菜用)然後在生菜片上鋪上一層紫薯再紫薯上撒一層肉鬆最後把剝好的白煮蛋放入
再將保鮮膜一起扭起來,扭成一個小菜包
最後用刀切開,就可以品嚐啦
好吃又營養,還吃不胖哦!~
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