健身需要自滷牛肉，低鈉優質蛋白
用料
| 姜 | 4片 |
| 牛肉 | 1000克 |
| 醬油 | 2勺 |
| 八角 | 2個 |
| 香葉 | 3片 |
| 桂皮 | 1塊 |
| 豆瓣醬 | 1勺 |
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低脂好吃彈嫩醬(滷)牛肉
食譜館
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