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意大利黑醋烤茄子土豆

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「曼食慢語」意大利黑醋烤茄子土豆的做法步驟圖

用烤箱做蔬菜是我個人感覺最簡單的烹飪方法,不需要刀工,也不需要火候,只要用好調味料就可以了。當然綠葉類蔬菜是不太合適的,而根類蔬菜和水分不多的瓜果都很適用,像是土豆,胡蘿蔔,茄子,西葫蘆,南瓜等。隨便切切拌好調料,塞到烤箱裏就可以了,只要不烤糊就一定會好吃。如果注意好顏色搭配,烤上一大盤,看起來還很華麗適合宴客,非常實用哦。調料嘛,其實完全可以按個人口味,我今天介紹的是我自己很喜歡的一種搭配,百搭而且尤其適合用在土豆上。主要是意大利黑醋(Balsamic Vinegar),橄欖油,蒜,另外自選喜歡的香草。

用料  

大個頭茄子 一個
新土豆 3-4個
意大利黑醋 3-4大勺
橄欖油 2-3大勺
蒜頭 6瓣
意大利乾燥混合香草 一勺
少量

【曼食慢語】意大利黑醋烤茄子土豆的做法  

  1. 土豆洗淨不用去皮,切成角狀,茄子洗淨切大滾刀塊

    「曼食慢語」意大利黑醋烤茄子土豆的做法步驟圖 第2張
  2. 烤盤內用一勺橄欖油均勻的刷在底部和邊上

    「曼食慢語」意大利黑醋烤茄子土豆的做法步驟圖 第3張
  3. 土豆茄子均勻鋪好,澆上剩下的橄欖油,意大利黑醋,撒上香草碎和拍破的蒜瓣,撒上適量鹽

    「曼食慢語」意大利黑醋烤茄子土豆的做法步驟圖 第4張
  4. 不需攪拌,直接蓋上錫紙放烤箱,180-200度烤半小時左右

    「曼食慢語」意大利黑醋烤茄子土豆的做法步驟圖 第5張
  5. 開啟錫紙檢查,如果蔬菜已經略軟就去掉錫紙,攪拌均勻後繼續烤20分鐘左右,到土豆完全軟即可,最後用一小支歐芹裝飾

    「曼食慢語」意大利黑醋烤茄子土豆的做法步驟圖 第6張

小貼士

茄子熟得快,切塊要比土豆大
喜歡蒜味重的可以剁成蒜蓉
我用的混合香草有牛至(Oregano),羅勒(Basil),洋蔥,黑胡椒。有新鮮的羅勒,百里香(Thyme)和迷迭香(Rosemary)則更好。
最後20分鐘去掉錫紙味道會更香

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