經常在家做麪包給寶寶當早餐,配一杯奶一個炒蛋/煮蛋一份水果,就是快手美味又健康的早餐啦。自己做的麪包糖鹽油比例少無添加也更適合小寶寶吃。
我的寶寶很喜歡吃香蕉和紅薯(山芋),於是想把這兩種食材做進麪包裏來,想讓香蕉香味更濃郁放了一整根,每次香蕉大小有差試了幾次後總結了大概比例,記錄下來分享給大家。成品柔軟拉絲,甜味很淡但是香氣十足,一口咬下去咬到紅薯塊,我的寶寶會高興的笑出來,很適合做小寶寶的輔食哦。
這款麪包香蕉香味十足,不加紅薯餡也很好吃哦^_^,希望大家喜歡。
用料
高筋粉 | 210g |
全麥粉 | 50g |
雞蛋1個+熟透的香蕉一根+牛奶+水 | 175~180g(根據麪粉吸水性不同香蕉大小不同自己可略做調整) |
糖 | 15g |
鹽 | 1克 |
酵母 | 3g |
紅薯餡 | |
烤紅薯 | 適量 |
超柔軟香蕉紅薯全麥包(很適合寶寶吃哦)的做法
將麪糰所有材料除黃油以外揉成麪糰,基本出筋
加入黃油,繼續揉至完全階段
蓋保鮮膜室溫發酵至2倍大,均等分成十個小劑子,大約70g一個
小劑子蓋上保鮮膜醒10分鐘,期間把烤山芋皮剝了,切成小塊備用
將小劑子擀成橢圓形,底邊按薄,把烤紅薯丁稍按扁碼上,捲起來,兩頭和底部都收緊防止二發的時候裂開,整成橄欖形
放進烤箱調至發酵檔,放一碗熱水在旁邊,發酵至1.5~2倍大
取出刷蛋液,撒上芝麻(此時烤箱預熱180度),180度烤15~18分鐘即可出爐
紅薯越多越好吃,我準備的少了,所以加的烤紅薯丁就少了點兒,麪糰是基礎麪糰,夾餡兒換成葡萄乾、蔓越莓幹甚至耐溫巧克力豆也是非常好吃噠^_^
小貼士
1、方子一整個大吐司量的麪糰一共才1g鹽,做成10個小餐包,平均寶寶每次吃到鹽的量可以忽略不計了,這點點鹽有助於麪糰出筋,麪包組織才能好哦
2、成品甜味很淡,建議不要再減糖了,這點糖有助於麪包組織和發酵
3、山芋丁(紅薯丁)用蒸的也可以,但是烤山芋丁(烤紅薯丁)香味更濃郁
4、不放紅薯丁,改成葡萄乾或者蔓越莓幹也很美味哦,什麼都不放也很好吃