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電飯煲南瓜排骨燜飯,一鍋搞定所有!

食譜館 人氣:3.06W
電飯煲南瓜排骨燜飯,一鍋搞定所有!的做法步驟圖

熱衷烹飪與料理的人,有煙火氣的人,不僅能夠給家人和朋友帶來味蕾上的享受,也能帶給人歡樂。
真正的人間生活,需要精緻,也需要日暮人間暖,炊煙裊裊升的人間煙火。
貓🐱作爲一名美食愛好者,不僅愛動手做美食,也非常喜歡分享美食。這一鍋大份量的南瓜排骨燜,除了自己吃了一碗,其它都被盆友打包回家;盆友家是三代五人一起用餐的,所以打包回去一家一起享用。對於做美食的人來講,莫過於得到享用的人說好吃,那是最讓人欣喜和自豪的😂😂  當然,我的盆友吃完後第一時間微信反饋:一家人都覺得很好吃,挑食的女兒把打包的飯盒裏的米飯刮的一粒不剩,公公婆婆也是讚不絕口,一個勁的說是要向年輕人學習做美食,不僅好吃,配料也很營養很豐富……
嘿嘿…這可是激發我做美食的心靈雞湯呀, 再接再厲!fighting💪💪

用料  

南瓜(貝貝南瓜) 500克(比較大的一個)
排骨(豬肋排) 2根(中等大小)
洋蔥 1個
幹香菇 15朵
花生油 3勺(比正常燒菜的量多一點)
醬油 1勺
適量
大米 650g
白芝麻(炒熟的) 少許
黑胡椒粉 少許
雞精 少許

電飯煲南瓜排骨燜飯,一鍋搞定所有!的做法  

  1. 排骨綽水後沖洗乾淨瀝乾備用;南瓜去皮切成小塊裝;幹香菇事先泡發好,每朵切成四塊(以十字刀的切法);洋蔥切成細一點的條狀備用

    電飯煲南瓜排骨燜飯,一鍋搞定所有!的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏倒油(比平時燒菜的量多大概三分之一),等油溫燒製七成熱的時候倒入排骨,將排骨煎至兩面金黃,然後倒入洋蔥和香菇,等洋蔥炒至基本透明狀態(香味激發出來時),倒入南瓜稍加翻炒上油,加生抽、黑胡椒粉、鹽、雞精,等完全炒勻上色後盛出備用

    電飯煲南瓜排骨燜飯,一鍋搞定所有!的做法步驟圖 第3張
  3. 大米淘洗好加入平時燒飯的水量稍微減少一點點(因爲南瓜在燜煮時會有少許的水份滲出),然後倒入事先炒好的備用食材,用飯勺稍加調勻,然後按下電飯煲正常燒飯的按鍵

    電飯煲南瓜排骨燜飯,一鍋搞定所有!的做法步驟圖 第4張
  4. 等煮熟後繼續燜5-10分鐘這樣再開蓋(延遲5-10分鐘開蓋是爲了米飯能更好的吸收食材裏滲透出來的養分和香味,而且米飯的口感會更好);(⊙o⊙)哇喔~~滿眼金黃軟糯的南瓜呈現在眼裏、香味也跟着被吸入鼻腔直達胃部……當然,視覺衝擊和味蕾愉悅帶來的效果一樣棒棒噠👍

    電飯煲南瓜排骨燜飯,一鍋搞定所有!的做法步驟圖 第5張
  5. 超速盛上一碗,撒一點白芝麻點綴;抵擋不住美食的誘惑,趕緊動筷子啦~~南瓜軟軟糯糯~排骨已被燜的骨肉分離(今天的排骨也是軟軟糯糯噠…)~ 然後舀一勺米飯,飯裏面夾雜了已被半融化的洋蔥和軟趴趴的香菇(所有食材的精華都滲透在米飯裏),那一刻吃貨又一次被美食給征服了……😍😍

    電飯煲南瓜排骨燜飯,一鍋搞定所有!的做法步驟圖 第6張

小貼士

1.排骨綽水:鍋里加水、薑片和料,等水燒開後倒入排骨煮1-2分鐘,然後撈出,用冷開水沖洗(這個步驟上面就省略不寫了)
2.經過N次電飯煲燜飯經驗,個人感覺幹香菇是不可缺少的食材,而且要比新鮮香菇香,好吃又入味
3.做電飯煲燜飯時,炒食材用到的食用油,花生油比橄欖油的香味更勝一籌(個人平時用胡姬花的花生油比較多)
4.我所配的食材用量比較多(盆友會來打包回家),如果吃不完可以酌量減少食材配比,調味也可按個人喜好加入

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