下飯神菜,這道菜小編親自做過,很簡單易上手,很適合現在吃,既有番茄的酸爽,也有魚的滑嫩,可謂下飯神菜,老少皆宜。
用料
黑魚 | 一條 |
西紅柿 | 適量(可按個人喜好) |
蔥姜 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量(主要是用在魚片身上) |
下飯神菜 番茄魚的做法
黑魚請菜場師傅料理成魚骨和魚片,洗淨瀝乾後分別用1勺料酒,少量鹽醃製15分鐘,魚骨不用澱粉,魚肉用澱粉事先醃製一下。西紅柿去皮切小塊。薑切片,蔥切碎。
油鍋燒熱,入薑片爆香,入魚骨煸炒一下,全部變色後撈起。
剩下油鍋入西紅柿煸炒至變軟出沙。
加2小碗清水,煮沸後入魚骨同煮。
煮至湯汁濃稠後加1大勺番茄醬。加適量鹽調味。
用筷子夾起魚片入鍋(防止醃魚的汁水一起倒入)。用筷子撥散,煮至魚肉全部變色。關火,撒蔥花。
小貼士
爲什麼要一片一片的放防止魚肉變老和醃製時的配料躥味,
在炒番茄時可大塊放入炒碎些也可。
如果吃KFC有多餘的番茄醬帶回來,剛好用上。
出、鍋時按個人喜好可放少許糖調味,