素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙帶菜味增湯、松茸飯、菠菜花生蛋白🥜

❤️勸君莫食三月鯽，萬千魚仔在腹中。

❤️勸君莫打三春鳥，子在巢中盼母歸。

❤️勸君莫食三春蛙，百千生命在腹中。

❤️愛在天地多行善，大千世界萬物繁。

用料  

素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙帶菜味增湯、松茸飯、菠菜花生蛋白🥜的做法  

1. 蒸蒸日上
   
   食材：菠菜、雞蛋
   做法：菠菜洗淨切段，焯水一分鐘，撈出備用。蒸碗中打入四個雞蛋、一勺鹽，攪拌均勻，加入菠菜，撇去浮沫，蓋上保鮮膜，上鍋蒸18分鐘左右，取出切塊，蘸上料汁即可開吃嘍（不吃雞蛋的可略過）

2. 松茸飯

3. 菠菜花生蛋白
   
   1生菜和菠菜洗淨，用熱水燙幾秒鐘撈出過涼，裝入盤中。
   2鍋中熱油，素肉絲泡軟擠幹水分，翻炒幾分鐘，加入素蠔油、小米辣，少許鹽，水澱粉勾芡，澆在生菜上即可。

4. 裙帶菜味增湯

5. ❤️